Mincir et perdre du poids grâce à l'hygiène dentaire
Alors que la nouvelle pillule miracle Alli, censée faire perdre du poids en empêchant l'absorbtion d'une partie des graisses, vient d'être mise sur le marché, voici une astuce peu coûteuse qui ne vous apportera que des bienfaits sans aucun effet secondaire :
mincir et perdre du poids grâce à l'hygiène dentaire.
mincir et perdre du poids grâce à l'hygiène dentaire.
Se brosser les dents est devenu un geste si banal qu'on oublie trop souvent les multiples bienfaits que peut apporter une hygiène dentaire bien conduite :
- réduire l'incidence des caries dentaires,
- rafraîchir la bouche et éviter la mauvaise haleine (d'origine buccale dans 80% des cas),
- améliorer la santé générale en réduisant le risque de développer des problèmes cardio-vasculaires.
À ces nombreux bienfaits s'en ajoute un autre (et de taille), l'hygiène dentaire aide à mincir et à perdre du poids en aidant à contrôler la quantité d'aliments ingérés.
Hygiène alimentaire et aussi hygiène dentaire pour mincir et perdre du poids
On savait qu'une bonne hygiène de vie incluant une hygiène alimentaire était indispensable pour perdre du poids. Il est aujourd'hui établi que l'hygiène alimentaire est un plus dans la gestion quotidienne de la quantité d'aliments ingérés, gestion indispensable pour mincir ou perdre du poids.
Mincir et perdre du poids grâce à l'hygiène dentaire, est-ce sérieux ?
On ne peut plus sérieux. D'après une étude japonaise, les personnes qui se brossent les dents après chaque repas restent minces. D'après cette étude, les hommes en surpoids se brosseraient les dents moins d'une fois par jour.
Se brosser les dents après chaque repas, ou mieux chaque prise alimentaire, agit comme un véritable coupe faim.
En savoir plus : site holodent
- réduire l'incidence des caries dentaires,
- rafraîchir la bouche et éviter la mauvaise haleine (d'origine buccale dans 80% des cas),
- améliorer la santé générale en réduisant le risque de développer des problèmes cardio-vasculaires.
À ces nombreux bienfaits s'en ajoute un autre (et de taille), l'hygiène dentaire aide à mincir et à perdre du poids en aidant à contrôler la quantité d'aliments ingérés.
Hygiène alimentaire et aussi hygiène dentaire pour mincir et perdre du poids
On savait qu'une bonne hygiène de vie incluant une hygiène alimentaire était indispensable pour perdre du poids. Il est aujourd'hui établi que l'hygiène alimentaire est un plus dans la gestion quotidienne de la quantité d'aliments ingérés, gestion indispensable pour mincir ou perdre du poids.
Mincir et perdre du poids grâce à l'hygiène dentaire, est-ce sérieux ?
On ne peut plus sérieux. D'après une étude japonaise, les personnes qui se brossent les dents après chaque repas restent minces. D'après cette étude, les hommes en surpoids se brosseraient les dents moins d'une fois par jour.
Se brosser les dents après chaque repas, ou mieux chaque prise alimentaire, agit comme un véritable coupe faim.
En savoir plus : site holodent
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30 Mai 2009 à 19:02 dans
- Humeur
